Ketika Hidup dan Kerja Seimbang Sebagai Kunci Optimalisasi Kinerja Karyawan di PT. X

Authors

  • Putri Cahya Rahma Dewi Universitas Mulawarman
  • Netty Dyan Prastika Universitas Mulawarman
  • Nanik Handayani Universitas Mulawarman
  • Frida Zakiyya Harasuna Universitas Mulawarman

DOI:

https://doi.org/10.37329/ganaya.v9i1.5086

Keywords:

Employee Performance, Work-Life Balance, Employees

Abstract

Work-life balance has become an important issue in human resource management as it relates to employees’ ability to balance work demands and personal life. An imbalance between these roles may lead to stress, role conflict, and decreased work performance. Therefore, this study aimed to examine the relationship between work-life balance and employee performance at PT X, a nationally scaled fertilizer industry company. This study employed a quantitative approach with a correlational design. The population consisted of all employees of PT X, with a sample of 131 employees selected using probability sampling through simple random sampling. Data were collected using Likert-scale instruments, including an employee performance scale and a work-life balance scale. The employee performance scale showed a reliability coefficient of 0.925, while the work-life balance scale demonstrated a reliability coefficient of 0.928. Data analysis was conducted using Pearson Product Moment correlation after fulfilling the assumptions of normality and linearity. The results indicated a positive and significant relationship between work-life balance and employee performance (r = 0.534; p < 0.05). This finding suggests that employees with higher levels of work-life balance tend to demonstrate better performance. A balance in time, involvement, and satisfaction between work and personal life contributes to emotional stability, improved focus, and more productive work behaviors. In conclusion, work-life balance is a crucial psychological factor that supports employee performance improvement. Therefore, organizations are encouraged to implement work policies that promote work-life balance, such as flexible work arrangements and employee well-being programs, to achieve sustainable performance enhancement.

References

Agussalim, A., Supriaddin, N., Yuana, I., & Nur, M. (2025). Analisis Work Life Balance dalam Meningkatkan Kinerja Karyawan pada PT. Bank Sahabat Sampoerna Cabang Palopo. Blantika: Multidisciplinary Journal, 3(7), 1013-1032.

Akbar, M. C., Margaretha, S., & Medan, P. P. (2024). Keseimbangan Kehidupan Kerja Dan Kehidupan Pribadi: Manajemen Waktu Sebagai Kunci Utama. Jurnal Ekonomi Revolusioner, 7(6), 163-170.

Aruldoss, A., Kowalski, K., Travis, M. L., & Parayitam, S. (2022). The Relationship Between Work–Life Balance And Job Satisfaction: Moderating Role Of Training And Development And Work Environment. Journal of Advances in Management Research, 19(2), 240-271.

Asepta, U. Y., & Maruno, S. H. P. (2018). Analisis Pengaruh Work-Life Balance Dan Pengembangan Karir Terhadap Kepuasan Kerja Karyawan Pt.Telkomsel, Tbk Branch Malang. Jurnal Ilmiah Bisnis Dan Ekonomi Asia, 11(2), 77-85.

Badrianto, Y., & Ekhsan, M. (2021). Pengaruh Work-life Balance terhadap Kinerja Karyawan yang di Mediasi Komitmen Organisasi. Jesya (Jurnal Ekonomi & Ekonomi Syariah), 4(2), 951-962.

Batara P, N. A., Yusuf, D. P., Sambara’, K., & Rasinan, D. (2024). Keseimbangan Kehidupan Kerja (Work-Life Balance) dalam Meningkatkan Kinerja Karyawan: Studi Kasus pada PT. Putra Celebes Utama Mandiri. Reslaj: Religion Education Social Laa Roiba Journal, 6(3), 2234-2245.

Fauziah, Z. F. (2020). Pengaruh Konflik Peran Ganda Dan Keseimbangan Kehidupan Kerja Terhadap Motivasi Kerja Pada Karyawati Tambang Batu Bara. Psikoborneo: Jurnal Ilmiah Psikologi, 8(2), 255-264.

Farida, F. N. (2023). Konflik Peran Ganda Dan Dukungan Sosial Pasangan Bagi Pekerja Dalam Prespektif Teori Robert K. Merton. Jurnal Dinamika Sosial Budaya, 25(1), 321-325.

Galis, E. E., & Puspitadewi, N. W. S. (2023). Work Life Balance, Burnout Hubungan Work Life Balance Dengan Burnout Pada Karyawan PT. X. Character Jurnal Penelitian Psikologi, 10(3), 888-898.

Hasugian, G. A., Santati, P., & Farla, W. (2023). Hubungan Antara Work-Life Balance Dengan Kinerja Karyawan Pada PT Kurnia Ciptamoda Gemilang. Jurnal Ilmiah Manajemen Dan Bisnis, 6(1), 318-325.

Johari, J., Tan, F. Y., & Zulkarnain, Z. I. T. (2018). Autonomy, Workload, Work-Life Balance And Job Performance Among Teachers. International Journal of Educational Management, 32(1), 107-120.

Lukmiati, R., Samsudin, A., & Jhoansyah, D. (2020a). Pengaruh Work Life Balance terhadap Kinerja Karyawan pada Karyawan Staff PT. Muara Tunggal. Jurnal Ekobis Dewantara, 3(3), 46-50.

Lukmiati, R., Samsudin, A., & Jhoansyah, D. (2020b). Pengaruh Work Life Balance terhadap Kinerja Karyawan pada Karyawan Staff PT. Muara Tunggal. Jurnal Ekobis Dewantara, 3(3), 46-50.

Ma’ruf, R. (2021). Pengaruh Kompensasi dan Work Life Balance Terhadap Loyalitas Karyawan. Psikoborneo: Jurnal Ilmiah Psikologi, 9(1), 110-120.

Maharani, D., & Sawitri, D. K. (2025). Counterproductive Work Behavior: The Role of Work Life Balance And Job Stress. Dinasti International Journal of Education Management And Social Science, 6(5), 4117-4122.

Mangkunegara, A. (2013). Manajemen Sumber Daya Manusia Perusahaan. Bandung: PT Remaja Rosdakarya.

Mardiani, I. N., & Widiyanto, A. (2021). Pengaruh Work-Life Balance, Lingkungan Kerja dan Kompensasi terhadap Kinerja karyawan PT Gunanusa Eramandiri. Jesya (Jurnal Ekonomi & Ekonomi Syariah), 4(2), 985-993.

Marsenda, R. G., & Wicaksari, E. A. (2025). Work-Life Balance: Kunci Kesejahteraan Karyawan dan Organisasi. Bookchapter Manajemen SDM, 1, 22-50.

Maslichah, N. I., & Hidayat, K. (2017). Pengaruh Work-Life Balance Dan Lingkungan Kerja Terhadap Kepuasan Kerja Karyawan. Jurnal Administrasi Bisnis, 49(1), 60-68.

Mulyadi, T., Purnamasari, E., & Hatta, H. R. (2023). Pengaruh Keseimbangan Kehidupan Kerja, Lingkungan Kerja, Dan Keterlibatan Kerja Terhadap Kinerja Karyawan Kedai Kopi. REMIK: Riset dan E-Jurnal Manajemen Informatika Komputer, 7(2), 1132-1143.

Nugroho, R. A., Hartono, S., & Sudarwati, S. (2016). Pengaruh Komitmen Organisasi, Motivasi Berprestasi Dan Gaya Kepemimpinan Terhadap Kinerja Karyawan PT Wangsa Jatra Lestari. Jurnal Bisnis Dan Ekonomi, 23(2), 194-203.

Nurwahyuni, S. (2019). Pengaruh Beban Kerja Terhadap Kinerja Karyawan Melalui Work Life Balance (Studi Kasus PT. Telkom Indonesia Regional V). Jurnal Ilmu Manajemen, 7(1), 1-9.

Pradnyani, N. W. S., & Rahyuda, A. G. (2022). Peran Stres Kerja Dalam Memediasi Pengaruh Work-Life Balance Dan Kompetensi Terhadap Kinerja Pegawai. Jurnal Ilmu Manajemen, 10(3), 806-820.

Ramadhan, T., & Nio, S. R. (2022). Hubungan Antara Work-Life Balance Dengan Burnout Pada Karyawan Di Pt Wom Finance Pusat Jakarta. Ranah Research: Journal Of Multidisciplinary Research And Development, 5(1), 126-132.

Respati, B. W., Ihwanudin, M., & Kurniawati, M. (2023). Pengaruh Kualitas Kehidupan Kerja dan Keseimbangan Kehidupan Kerja Terhadap Performa Karyawan: Peran Mediasi Kepuasan Kerja. Jurnal Manajerial, 10(02), 179-197.

Rizqiyah, J. (2024). Pengaruh Keseimbangan Kehidupan Kerja (Work Life Balance) Sebagai Faktor Yang Mempengaruhi Kinerja Karyawan. AGILITY: Lentera Manajemen Sumber Daya Manusia, 2(1), 15-20.

Rumawas, schevell V. S. J. P. (2020). Pengaruh Worklife Balance Dan Kompensasi Terhadap Kinerja Karyawan Pada Pt Pln (Persero) Wilayah Suluttenggo Area Manado. Jurnal Administrasi Bisnis UNSRAT, 1(2), 168-173.

Susita, D., Parimita, W., & Setyawati, W. (2020). Pengaruh Motivasi Kerja Dan Komitmen Organisasi Pada Kinerja Karyawan Pt X. JRMSI-Jurnal Riset Manajemen Sains Indonesia, 11(1), 185-200.

Saina, I. V., Pio, R. J., & Rumawas, W. (2016). Pengaruh Worklife Balance Dan Kompensasi Terhadap Kinerja Karyawan Pada PT PLN (Persero) Wilayah Suluttenggo Area Manado. Jurnal Administrasi Bisnis (JAB), 4(3).

Shabrina, D., & Ratnaningsih, I. Z. (2019). Hubungan Antara Work Life Balance Dengan Kepuasan Kerja Pada Karyawan PT. Pertani (Persero). Jurnal EMPATI, 8(1), 27-32.

Sinambela, L. P. (2016). Manajemen Sumber Daya Manusia: Membangun Tim Kerja Yang Solid Untuk Meningkatkan Kinerja. Jakarta: Bumi Aksara.

Stefanie, K., Suryani, E., & Maharani, A. (2020). Flexible Work Arrangement, Work Life Balance, Kepuasan Kerja, Dan Loyalitas Karyawan pada situasi Covid-19. JIMEA: Jurnal Ilmiah MEA (Manajemen, Ekonomi, Dan Akuntan, 4(3), 1725-1750.

Suryosukmono, G., & Widodo, S. (2020). Analisis Pengaruh Kepuasan Kerja dan Iklim Etika Terhadap Komitmen Organisasi dan Kinerja Karyawan ( Studi Kasus Pada Kantor Pusat PT Bank Rakyat Indonesia Tbk ). Jurnal Manajemen Dan Bisnis Sriwijaya, 18(1), 42-56.

Wulandari, M., & Hadi, H. K. (2021). Peran Job Satisfaction Sebagai Variabel Intervening Antara Work Life Balance Terhadap Employee Performance. Jurnal Ilmu Manajemen, 9(2), 816-8

Downloads

Published

16-01-2026

How to Cite

Dewi, P. C. R., Prastika, N. D., Handayani, N., & Harasuna, F. Z. (2026). Ketika Hidup dan Kerja Seimbang Sebagai Kunci Optimalisasi Kinerja Karyawan di PT. X. Ganaya : Jurnal Ilmu Sosial Dan Humaniora, 9(1), 245–253. https://doi.org/10.37329/ganaya.v9i1.5086